la nutrition - Les livres
2 Livres trouvésكيف أنحف في رمضان
Auteur: حفصة جاسم مرزوق
In le sport, la nutrition
كتاب "كيف أنحف في رمضان" لحفصة جاسم مرزوق هو دليل شامل يقدم استراتيجيات ونصائح عملية للحفاظ على الصحة وخسارة الوزن خلال شهر رمضان. يغطي الكتاب مواضيع مثل التغذية الصحية، ممارسة الرياضة، وتحفيز النشاط البدني. يوفر الكتاب معلومات هامة حول الصيام وتأثيره على الجسم، ويقدم خطط غذائية متنوعة ونصائح ذكية لتحقيق النتائج المرجوة.